Mit der alten Tradition des schamanischen pulsierenden Trommelns* begeben wir uns auf die Reise zu unserer inneren Kraftquelle. Trance-Tanz, Mantra-Singen, Tönen, rituelle Körperhaltungen, intuitives Schreiben und Malen, Energieübungen aus dem Agni Yoga nach Russell Paul Schofield, tibetische Selbstheilungsübungen nach Akong Rinpoche … sind weitere Methoden, um unsere Wahrnehmung zu erweitern, Perspektivwechsel zu erfahren und heilsame Prozesse in Gang zu bringen.
Trance bringt uns einem Zustand außerhalb der alltäglichen Wirklichkeit nahe, in dem wir intuitive Einsichten und Perspektivwechsel erhalten können. Immer gehen wir mit einer Absicht, einer echten Frage auf die Reise, die sich auf Themenkomplexe wie Gesundheit, Fragen zu Problembewältigungen, zu anstehenden Veränderungen, der Wunsch Überkommenes zu lösen… bezieht.
* Das Selbsterfahrungsseminar „Trommeln, Trance, Rituale“ ist kein Trommelkurs in dem Rhythmen unterrichtet werden!
Auch wenn das Trommeln fester Bestandteil der Inneren Reise ist, so ist es „lediglich“ eine Methode unter anderen, um in einen Trancezustand zu wechseln:
Als Mittel zur Veränderung unserer Wahrnehmung, vom Alltagsbewusstsein zum erweiterten Bewusstsein, von der alltäglichen zur nichtalltäglichen Wirklichkeit –
hin zu unserer Intuition, unserer Kraftquelle.
Mit Methoden wie schamanisches, pulsierendes Trommeln (manche nennen es Theta Trommeln) und den oben erwähnten Methoden, eröffnen wir einen Raum ohne (rhythmische) Begrenzungen, in dem sich alles bis hin zur Ekstase zeigen kann.
Voraussetzung: Interesse an persönlicher Entwicklung und die Bereitschaft sich zu öffnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termine:
29.11.2025
27.12.2025
Anmeldeschluss jeweils am Vortag
Zeit: jeweils von 17.00 – ca. 20.00 Uhr, bitte Zeit nach hinten mitbringen.
Adresse: Maria-Theresia-Allee 15, 52064 Aachen
Voraussetzung: Interesse an persönlicher Entwicklung und eine Portion Offenheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Beitrag: 45 €
Leitung: Ruth Schmithüsen, Percussionistin
Anmeldung per Email an: info@trommeln-in-aachen.de
Menschen, die sich mit dem Trommeln beschäftigen oder beschäftigt haben, kennen und schätzen den Zustand frei von Gedanken und den Fluss, der im Trommel-Spiel entstehen kann – wie auch in jeder anderen Tätigkeit, in der wir völlig aufgehen.
Ein Zustand der auch als veränderter Bewusstseinszustand, Flow oder Trance bezeichnet wird. Ein Zustand, der tief entspannend, belebend und harmonisierend sein kann; der uns hilft aus dem Hamsterrad des Alltags – der Alltagstrance, heraus zu treten.
Trancezustände sind mittlerweile wissenschaftlich so gut erforscht, dass sie endlich frei sein können von den Klischee-Vorstellungen, die lange Zeit mit ihnen assoziiert wurden. Die Anthropologin und Bewusstseinsforscherin Dr. Felicitas Goodman hat herausgefunden, dass der Zustand der Trance eine in jedem Menschen angelegte Erfahrungsmöglichkeit ist, die als biologische Tür den Raum zu erweiterten Wahrnehmungen, Perspektivwechsel und Heilung öffnen kann.
In einigen schamanischen Kulturen (z.B. bei den Samen, ein indigenes Volk im Norden Skandinaviens oder bei den Burjaten, eine mongolische Ethnie in Sibirien) wird das neutrale pulsierende Trommeln mit etwa 220 bis 240 Schlägen pro Minute verwendet, um sich bewusst und mit einer Absicht in einen erweiterten Bewusstseinszustand zu versetzen, darin zu navigieren und den Zustand auch bewusst wieder zu verlassen.
In anderen Kulturen (z.B. in Afrika, Brasilien, Nepal…) wiederum gibt es sehr alte Rhythmen mit archetypischen Strukturen, die uns mit ihrer Information in die Rück-Verbindung mit universeller Lebensenergie bringen können.
Eingebunden in Rituale, schaffe und halte ich einen geschützten Raum, der dazu einlädt und es erleichtert, die alltägliche Wahrnehmung zu verändern. Den Begriff des Rituals beschreibt Bobby C. Alexander treffend „als geplante oder improvisierte Performance, die eine Überleitung des alltäglichen Lebens in einen alternativen Zusammenhang bewirkt, in dem der Alltag transformiert wird“.
In meinem Leben gab es Situationen, in denen mir Trance-Erfahrungen geholfen haben weiter zu leben und Erkenntnisse zu gewinnen, die es mir ermöglichten, neue Wege zu gehen. Diese und meine musikalischen Erfahrungen haben mich sehr neugierig gemacht, was dazu führte, mich intensiv mit der Thematik der erweiterten Wahrnehmung auseinanderzusetzen. Entsprechende Fachliteratur über Wahrnehmung, Bewusstsein, Trance-Forschung und Schamanismus regten mich an, kompetente Menschen zu finden, mit deren Begleitung ich vor allem tiefer in die praktische Erfahrung einsteigen und auch das theoretische Wissen vertiefen konnte.
Mit der Inneren Reise – Trommeln, Trance, Rituale möchte ich Erfahrungen und Erkenntnisse ermöglichen und fördern, die durch das Zusammenwirken von Menschen mit Interesse an persönlicher Entwicklung und der Bereitschaft sich zu öffnen, entstehen können.
Wichtige „Wegweiser“ für mich waren:
Sabine Rittner, Psycho- und Musiktherapeutin
Dr. Rahmi Oruç Güvenç, Sufi Meister, Musiktherapeut und -ethnologe
Bhola Nath Banstola, nepalesischer Schamane und Kulturanthropologe
Herman Kathan, Musiker, Komponist und Lehrer
Der Himalaya und die Begegnungen und Erfahrungen in Nepal, Monsun 2023
MAD-Training – die alchemististische Divination nach Ralph Metzner, 2024/25
Literaturempfehlungen:
Felicitas Goodman
~ Trance, der uralte Weg zum religiösen Erleben
~ Wo die Geister auf den Winden reiten. Trancereisen und ekstatische Erlebnisse
~ Meine letzten 40 Tage: Eine schamanische Visionsreise
~ Die andere Wirklichkeit – über das Religiöse in den Kulturen der Welt
Akong Rinpoche
~ Den Tiger zähmen – Selbstheilung aus der Weisheit Tibets
Ralph Metzner
~ Maps of Consciousness. The Classic Text on Exploring the Mind and Expanding Awareness
~ The Unfolding Self. Varieties of Transformative Experience
aus der Reihe Ökologie des Bewusstseins:
~ Alchemistische Divination: Heilung und Führung durch den Zugang zur spirituellen Intelligenz
~ Der Brunnen der Erinnerung. Die mythologischen und schamanischen Wurzeln unserer Kultur
~ Welten des Bewusstseins – Welten der Wirklichkeit
~ Die sechs Lebenswege. Heiler/Friedensstifter, Forscher/Wissenschaftler, Krieger/Beschützer, Künstler/Musiker, Lehrer/Historiker, Erbauer/Organisator
~ Der Lebenszyklus der Menschenseele Inkarnation – Empfängnis – Geburt – Tod – Jenseits – Reinkarnation
~ Raum des Geistes – Strom der Zeit. Wie man seine Bewusstseinszustände verstehen und navigieren kann
~ Die Wurzeln von Krieg und Herrschaft
Weitere Innere Reise Seminare:
CongaPercussionSchule seit 2004
© Ruth Schmithüsen 2025